天然依然立秋了，然则现时如故处于伏天，它是一年中最为热的阶段。在这一种炽热的天气容易出现上火，险恶影音先锋成人，胃口差的问题，是以要吃一些清热消暑的食材，丝瓜是一种很好的聘用。

丝瓜它性凉，味甘，有很好的清热解毒，利尿通便，还有增强免疫力，补水好意思肤等平允。内部的维生素也黑白常的高，还能促进躯壳内部的吐故纳新，增强免疫力，调遣神经系统。

而丝瓜的作念法黑白常的多，今天咱们把丝瓜跟面粉神秘聚首，制作成丝瓜饼，不仅保留丝瓜的幽香簇新口感，还赋予这扫数好意思食更多的风范以及口感。今天这一个作念法不错隆盛咱们的味蕾，还能给咱们增添能量。

是以在伏天，容易让咱们忐忑不安的时代，不妨尝尝这扫数丝瓜饼，清热消暑，口感好意思味，况且养分又丰富。正所谓:夏天吃一瓜，活到98。

准备食材:影音先锋成人

丝瓜，鸡蛋，面粉，食盐，胡椒粉，食用油

具体作念法:

现时恰是丝瓜的季节，十分的水灵，况且它概述可口。把丝瓜洗净外表，再用削皮刀将它的皮去掉，去皮之后的丝瓜头尾切掉，对半切开，再改刀切成小丁状。尽量地切丁，这方法煮出来口感会好，况且也便捷煮熟。把切丁之后的丝瓜放在盆内部，内部加入一勺食盐，用筷子给它搅一搅，搅均匀，这方法不错把内部的丝瓜水给它弄出来，容易煮况且口感脆甜可口。

丝瓜放着腌个20分钟，不错看到底部有许多水分，咱们就把底部的水分去掉就好了。然后准备一个盆，再把这些丝瓜放在盆内部，放入适量的面粉以及鸡蛋搅一搅，搅均匀。

拌匀之后，放入食盐跟胡椒粉调味一下，把这个面调成糊状，就像酸奶的情景之后咱们就不错放在一旁。

准备一个平底锅，煎饼的时代一定要用平底锅八成是煎饼锅，便捷解决，且不会煮焦。锅中放上适量的油，然后放入备好的丝瓜面糊放进去之后，小火冉冉煎。

把丝瓜饼的底部煎至金黄色了之后，咱们再给它翻另外一个面，再放着煎。直到丝瓜底部呈两面金黄色的情景就不错了，这么煮出来的丝瓜饼十分的清甜，况且鲜软可口，吃起来清澄流露的，带有夏天的滋味。

好意思味的丝瓜饼，给炽热的夏日带来一点凉意，况且它的养分价值亦然很高的。夏天天气热，不念念吃饭，浓重的东西更是不念念吃，那这么扫数知晓的丝瓜饼就很合适。小小个的饼，小一又友平直拿着吃，亦然很便捷，也很心爱吃。